Studi : Hanya Kopi Dari Biji Yang Baik Untuk Kesehatan

Kopi Bara – Kalangan peneliti menyatakan, minum 2-3 cangkir kopi per hari, mengurangi risiko penyakit jantung dan irama jantung yang berbahaya. Minum kopi juga mampu meningkatkan umur panjang. Data ini berasal dari UK Bio-Bank, basis data informasi kesehatan berskala besar yang mencakup setengah juta orang selama setidaknya periode 10 tahun.

Berdasarkan studi lebih 300 ribu peserta dengan usia rata-rata peserta adalah 57 tahun, ada temuan baru terungkap. Penelitian menemukan, dua hingga tiga cangkir kopi sehari yang diminum mengurangi risiko 10 sampai 15 persen risiko lebih rendah penyakit jantung koroner, gagal jantung, masalah irama jantung, atau kematian.

Penelitian juga mengungkapkan, kopi yang baik diminum adalah kopi bubuk dari biji kopi. Bukan kopi instan, kopi susu, bahkan kopi tanpa kafein. Peter M Kistler – Kepala Penelitian Elektrofisiologi Klinis di Baker Heart and Diabetes Institute mengatakan, penelitian yang dilakukannya bertujuan memecahkan mitos kopi dan jantung. (DeAn)

Sumber