Aturan Ngopi di Pesawat Agar Tidak Jetlag

Kopi Bara – Pesawat terbang menjadi alternatif transportasi via udara. Moda transportasi ini bukan lagi hal mewah. Tiket ekonomis dan persaingan antar maskapai penerbangan, menjadi alasan orang mampu naik pesawat. Ada temuan, jika penumpang pesawat tidak boleh sembarangan minum, utamanya kopi.

Imbauan penumpang pesawat hati-hati dengan kopi, disarankan seorang pramugari senior. Madeleine Doyle – pramugari senior yang 20 tahun berkarier mengaku benci ketika melihat penumpang minum kopi. Minuman berkafein memiliki efek sama pada tubuh seperti alkohol selama penerbangan. Minum kopi sebelum penerbangan memicu penumpang sering pergi ke kamar mandi. Ini karena dehidrasi yang memicu peningkatan kebutuhan pergi ke toilet.

Madeline berpesan, penumpang sebaiknya istirahat di pesawat. Mengonsumsi kopi menyebabkan sakit kepala dan insomnia. Ini tidak baik jika penumpang ingin tidur selama penerbangan. Menghindari konsumsi kopi juga membantu penumpang untuk menghindari jet lag ketika sampai di tujuan.

Referensi