Keajaiban Aroma Kopi Untuk Pikiran Fokus

Kopi Bara – Aroma kopi, satu di antara elemen yang mampu mestimulus otak. Aroma kopi memberi manfaat baik untuk kesehatan. Kopi Bara mengungkap keajaiban aroma kopi.

Kopi dikenal sebagai minuman yang memiliki aroma kuat dan harum. Aroma kopi semerbak saat panas. Huff Post memberitakan, menghirup aroma kopi memberi manfaat. Satu di antara manfaat ini, meningkatkan fokus. Aroma kopi juga mampu meningkatkan daya ingat.

Adriana Madzharov dari Stevens Institute of Technology di Amerika Serikat menyatakan, ‘tidak hanya kopi, aroma kopi juga membantu seseorang bekerja lebih baik dalam tugas analitik.’ Penelitian ini diterbitkan dalam Journal of Environmental Psychology. 

Pada tim peneliti memberikan 10 pertanyaan tes aljabar GMAT di laboratorium komputer kepada sekitar 100 mahasiswa bisnis sarjana. Para peserta dibagi dua kelompok. Satu kelompok mengambil tes di hadapan aroma mirip kopi, sementara kelompok lainnya mengambil tes yang sama tapi di ruangan tanpa aroma kopi.

Para peneliti menemukan fakta, kelompok di ruangan yang berbau kopi mendapat skor tinggi pada tes. Selain manfaat menghirup aroma kopi, perhatikan juga batas aman mengonsumsi kopi. Victoria Taylor ahli gizi British Heart Foundation menambahkan, empat hingga lima cangkir kopi per hari cukup.

Referensi