Makanan Yang Pantang Dikonsumsi Sambil Ngopi

Sob, minum kopi memang tidak asyik kalau tidak camilan. Camilan ini tentu saja makanan. Namun hati-hati ya, Sob karena tidak semua makanan pas untuk ngopi. Makanan ini bisa menimbulkan dampak tidak baik untuk tubuh. Apa saja ? Ini dia !

Daging
Makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan kopi adalah daging. Kopi mengandung tannate yang membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan. Ikatan ini sulit bagi tubuh untuk merusaknya. Minum kopi membuat tubuh mengeluarkan zinc yang seharusnya tubuh serap. Hindari minum kopi setelah makan daging unggas dan tiram.

Gorengan
Mengonsumsi kopi sambil menikmati gorengan harus dihindari. Gorengan punya kandungan lemak jahat dan kolesterol. Gorengan diolah di dalam minyak yang dipakai berulang kali sampai menghitam. Makan gorengan sambil ngopi yang berkafein, meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Ikan
Ikan juga tidak boleh menjadi makanan teman minum kopi. Ini karena ikan punya vitamin D dan mineral. Kandungan ini sulit terserap kalau tubuh terisi kafein. Air putih justru dianjurkan kalau seseorang selesai menyantap ikan.

Jamur
Jamur adalah sayuran yang tidak boleh dipadukan dengan kopi. Kandungan vitamin D yang ada di jamur, lenyap saat seseorang meminum kopi. Ini pernah terbukti di studi yang diterbitkan dalam Journal of Bone Metabolism pada 2017.